Be kind to your Monkey Mind.
Lerne, dein Gedankenkarusell zu durchbrechen und deinen Geist für dich zu nutzen.
Kennst du den Begriff Monkey Mind?
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Es handelt sich um das klassische Gedankenkarusell.
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Kennst du es, wenn du einen unruhigen und unkontrollierten Geist hast?
In deinem Alltag drängen sich automatisch sorgenvolle und grüblerische Gedanken auf, welche deine Stimmung und deine Gefühle negativ beeinflussen?
Du erlebst deine Gedanken als ruhelos?
Als würden sie, wie ein Affe von Baum zu Baum springen?
Erkenne:
Du erkennst die Ursache für deine negativen Gedankenschleifen.
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Erlerne:
Du lernst dir deinem Geist bewusst zu werden & wie du ihn für dich nutzen kannst.
Erfahre:
Du erfährst, welche möglichen Funktionen dein Gedankenkarusell haben könnte.
Warteliste
Lerne in bei "Be kind with your Monkey Mind", wie du mit nachhaltigen und wirkungsvollen Techniken mit deinem Monkey Mind umgehen kannst und diese Erfolge erzielst:
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dein Nervensystem findet zurück in den Neutralzustand
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deine Emotionen und dein Verhalten werden konstruktive beeinflusst.
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du kannst dich zunehmend entspannen und abschalten.
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du stoppst anstrengende Gedankenschleifen.
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möglichen gesundheitlichen Folgen wie: chronische Kopfschmerzen, Schlaflosigkeit, Darmbeschwerden, Nervosität, ein erhöhter Cortisolspiegel und ein dauerhaften Burn On werden entgegengewirkt.
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deine Resilienz verbessert sich.
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Verbesserter Zugang zu Intuition sowie Kreativität
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du hilfst dir selbst in deinem Alltag in dein persönliches Wohlbefinden zurückzukommen.