VOICE
BODY
MIND
SOUL
Hallo,
mein Name ist Jana Märzinger und ich freue mich, dass du den Weg hierher gefunden hast.
Die heutige Welt fordert uns täglich heraus.
Diese ist geprägt von Leistungsdenken, hohen Ansprüchen an uns selbst, Perfektionsstreben und Schnelllebigkeit.
Unser Nervensystem wird permanent überreizt.
Die Folgen davon können Schlaflosigkeit, ein andauerndes Stresslevel, hoher Blutdruck, Ängste und Sorgen sein.
Der Zugang zu den eigenen Gefühlen und der Kontakt zu sich selbst geht verloren und das Nervensystem gerät in eine Dysbalance.
Ein Alltag im Überlebensmodus und Funktionieren führt zu sogenannten "fight-flight-freeze" Zuständen.
Diese belasteten unsere körperliche sowie mentale Gesundheit.
Emotionale und physische Blockaden zeigen sich in Form von körperlichen Symptomen, wie Verspannungen sowie Festhaltungen, Auffälligkeiten der Atem- und Stimmfunktion sowie als Ungleichgewicht auf mentaler Ebene.
Ich habe dies in der Vergangenheit selbst er- und durchlebt.
Du hast bereits Atemsessions, Tagesretreats oder funktionale Stimmtherapieen durchlaufen ohne erzielte Erfolge?
Über mich
Mein Name ist Jana Märzinger.
Ich bin Mutter von drei Kindern, Logopädin und zertifizierte Mindful Masters Coachin. Seit meinem jungen Erwachsenenalter faszinieren mich die Kraft der menschlichen Stimme, die Verbindung von Körper, Geist und Emotionen sowie die beeindruckende Komplexität, die aus dieser Einheit entsteht.
Durch meine persönliche Erfahrung weiß ich, wie transformative Coachingprozesse sein können, um innere Blockaden zu lösen, Potenziale freizusetzen und eine nachhaltige persönliche Weiterentwicklung zu erreichen.
Meine Leidenschaft für Gesang und Musik habe ich während meiner Schulzeit am musischen Gymnasium Camerloher in Freising vertieft – unter anderem im Chor und im Leistungskurs Gesang. Diese Erfahrungen prägen bis heute meine Arbeit und meinen ganzheitlichen Ansatz als Coach.
Meine Begeisterung für die menschliche Stimme führte mich zur Ausbildung zur Logopädin.
Besonders fasziniert haben mich dabei die Themen Stimme, Selbstwahrnehmung, Entspannungstraining und Meditation sowie Atem- und Körperarbeit. Ergänzt durch Yoga und die Arbeit mit Menschen, haben diese Bereiche mich bis heute nachhaltig geprägt.
Im Jahr 2020 entdeckte ich die Kraft der Selbsthypnose, die es mir ermöglichte, zwei positive Geburtserfahrungen zu machen.
Diese tiefgreifenden Erlebnisse inspirierten mich, Achtsamkeit und mentale Stärke als festen Bestandteil meines Lebens zu integrieren.
Heute sind Yoga, Meditation und Atemarbeit ein wichtiger Teil meines Alltags. Diese Elemente nutze ich nicht nur für mich selbst, sondern lasse sie gezielt in meine Arbeit einfließen, um auch andere auf ihrem Weg zu unterstützen.
Aus meiner langjährigen medizinisch-therapeutischen Expertise, meinen beruflichen Erfahrungen sowie meinem Wissen über effektive Achtsamkeitstechniken und fundierte Coachingmethoden habe ich den ganzheitlichen VoiceBodyMindSoul®-Ansatz entwickelt.
Dieser Ansatz verbindet die Bereiche Stimme, Körper, Geist und Persönlichkeitsentwicklung auf einzigartige Weise, um Sie in Ihrer persönlichen Entwicklung bestmöglich zu unterstützen.
Sie können diesen Ansatz flexibel und individuell angepasst erleben – je nach den Schwerpunkten, die für Sie aktuell wichtig sind. VoiceBodyMindSoul® ist die Grundlage all meiner Angebote und ermöglicht dir eine ganzheitliche Transformation, die Körper und Geist in Einklang bringt.
Meine Vita.
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2011- 2014: Staatliche Ausbildung zur Logopädin.
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seit 2014: als Logopädin tätig.
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2016-2018: Berufsbegleitendes Studium (Therapiewissenschaften für Logopädie B. Sc.).
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2019-2020: Selbstständige logopädische Tätigkeit.
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seit 2021: Dozentin für Stimmstörungen und myofunktionelle Störungen an der staatlichen Berufsfachschule für Logopädie am Klinikum der Universität München (derzeit in Elternzeit.)
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2024: Ausbildung zur zertifizierten Mindful Masters Coachin.
Intention
Ich begleite dich achtsam und individuell dabei:
Blockaden zu lösen - mental, körperlich und stimmlich - und dich von limitierenden Glaubenssätzen zu befreien.
Deine Persönlichkeit zu entfalten und ihr auf allen Ebenen Ausdruck zu verleihen.
Eine Verbindung zu dir selbst zu finden, über deine innere und äußere Stimme.
Gelassenheit im Alltag zu erleben und Herausforderungen mit Bewusstheit anzunehmen.
Präsenz und Sichtbarkeit zu erlangen, indem du deine innere Stärke entdeckst.
Die Kraft deiner Stimme zu entfalten und ihr volles Potential auszuschöpfen.
Selbstbewusst und frei zu wachsen, stimmlich und persönlich.
Wünschst du dir, dein Nervensystem zu stärken und in Balance zu bringen?
Möchtest du die volle Tragfähigkeit deiner Stimme entfalten?
Sehnst du dich nach mehr Harmonie mit dir selbst und möchtest Achtsamkeitsübungen sowie Meditation erlernen?
Du willst deine Atmung, Körperwahrnehmung als Ressourcen nutzen, stimmliche und mentale Funktionen weiterentwickeln und deine Persönlichkeit wachsen lassen?
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Ich begleite dich in deinem Entwicklungsprozess und schaffe einen Raum des wertfreien Zuhörens, indem du dich selbst besser kennenlernen, deine Persönlichkeit beleuchten und in Reflexion mit dir selbst wachsen kannst.
In unserer Zusammenarbeit biete ich dir einen vertrauensvollen, sicheren Rahmen, in dem du dich öffnen, deine Stimme (neu) entdecken und geborgen fühlen kannst.
Starte jetzt deinem Weg in Richtung Veränderung, komme deinen Zielen näher, und lasse deine Welt ein Stückchen größer werden.
Wenn du bereit bist, diesen Weg zu gehen, freue ich mich dich kennenzulernen - melde dich für ein unverbindliches Erstgespräch.
Ich freue mich auf dich,
Jana